Ehk kuidas ma jooksin Pirgu poolmaratoni.
Eelmisel nädalal panin end kirja Pirgu poolmaratonile. Nädalavahetuseks lubas 30 kraadi sooja ja nii nagu lubatud nii ka oli. Stardis täpsemalt siis 34 kraadi.
Enne numbri kätte saamist kuulsin kuidas üks korraldaja kollegilt küsis: "Mitu inimest praegu pikal kirjas on juba?". Vastus sellele oli: "Hetkel veel üks - see kes ennast eelregistreerinud on!"
Ma siis ütlesin oma nime ja mulle anti ainukese osaleja number. OK, lõpuks oli meid stardis 4 jooksjat.
Treeneriga oli kokkulepitud, et jooksen seda võistlust kui trenningut.
Start oli õhtul kell 5 ning nagu öeldud, siis stardis oli meid kokku 4 jooksjat. Võtsin endale eesmärgiks hoida tempot alla 4:50min/km.
Esimesed 5km oli tempo u 4:25 juures. Jõudes 4km joogipunkti ning uurides kaugel teised on, oli üllatus küllaltki suur kui selgus, et vahe oli u 700m.
5-10km oli tempo u 4:40 juures. Kuna enamus rajast oli päikesekuumal asfaldil ning jalgades oli tunne nagu tossud saaksid sulanud asfaldiga üheks, siis kiiremini joosta ei tahtnud/suutnud ega pidanud vajalikuks.
Teisi jooksjaid ma enam ei näinud.
10-15km oli tempo 4:45 juures. Sisse jäi ka mõni metsavaheline lõik, mis pakkus meeldivat jahedust - 30 kraadist oli saanud seal 26-27 kraadi. Kuna rada kulges kruusateedel, siis oli ka jalgadel kergem.
15-21km üritasin hoida sama tempot mis enne.
Tuli välja, et korraldajad ei osanud mind nii ruttu oodata ja kuna neid õigel ajal raja ääres ei olnud siis suutsin u 500m enne finišit ka natuke valesti joosta. See muidugi ei olnud eriline probleem. Juhtub. Ilmselt oleks võinud ka ise tähelepanelikum olla.
Finišijoone ületasin ajaga 1:42:06. Sellise ilma kohta päris hea tulemus. Arvestades, et ma peatusin igas joogipunkti, et korralikult end jahutada ning juua, siis on see aeg päris hea. Ja muidugi kuumus, kuumus, kuumus. Järgmist jooksjat ootasime ligi 30min.
Peale finišit olid söögiks ülihead pannkoogid moosiga.
Loodame, et järgmine aasta on osalejaid rohkem ning ka ilm natuke leebem.
Kokkuvõtvalt
21,1km
1:42:06
AvgPace: 4:50min/km
AvgHR: 181bpm (ajan ilma süüks!)
AvgCad: 174
